Tiefkühlsnacks
CHEESE & RED BEANS QUESO CON FRIJOLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien204kcal / 100g
Protein8g18.4% der Energie
Fett8g18.4% der Energie
Kohlenhydrate27.4g63.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.4g
Protein
8g (18.4%)Fett
8g (18.4%)Kohlenhydrate
27.4g (63.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien204kcal
Protein8.0g
Fett8.0g
Kohlenhydrate27.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein16%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 204 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEESE & RED BEANS QUESO CON FRIJOLES enthält insgesamt 204 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 8g Fett und 27.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten