Tiefkühlsnacks
BROCCOLI VEGGIE TOTS, BROCCOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein3.5g12.4% der Energie
Fett8.2g29.1% der Energie
Kohlenhydrate16.5g58.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.2g
Protein
3.5g (12.4%)Fett
8.2g (29.1%)Kohlenhydrate
16.5g (58.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein3.5g
Fett8.2g
Kohlenhydrate16.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein7%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BROCCOLI VEGGIE TOTS, BROCCOLI 153 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 8.2g Fett und 16.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten