Tiefkühlsnacks
BRIE EN CROUTE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein12.5g25.0% der Energie
Fett21.4g42.8% der Energie
Kohlenhydrate16.1g32.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
12.5g (25.0%)Fett
21.4g (42.8%)Kohlenhydrate
16.1g (32.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein12.5g
Fett21.4g
Kohlenhydrate16.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein25%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BRIE EN CROUTE enthält insgesamt 321 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 21.4g Fett und 16.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten