Tiefkühlsnacks
BREAST NUGGETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein15g36.4% der Energie
Fett10g24.3% der Energie
Kohlenhydrate16.2g39.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.2g
Protein
15g (36.4%)Fett
10g (24.3%)Kohlenhydrate
16.2g (39.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein15.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate16.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein30%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BREAST NUGGETS enthält insgesamt 212 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15g Protein, 10g Fett und 16.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten