Tiefkühlsnacks
BREADED CHICKEN TENDERS, CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein14g34.1% der Energie
Fett5g12.2% der Energie
Kohlenhydrate22g53.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.0g
Protein
14g (34.1%)Fett
5g (12.2%)Kohlenhydrate
22g (53.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein14.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate22.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein28%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BREADED CHICKEN TENDERS, CHICKEN 190 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14g Protein, 5g Fett und 22g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten