Tiefkühlsnacks
BOUREKI VANILLA CUSTARD PASTRY PUFFS, BOUREKI VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein3.6g7.8% der Energie
Fett7.1g15.3% der Energie
Kohlenhydrate35.7g76.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.4g
Protein
3.6g (7.8%)Fett
7.1g (15.3%)Kohlenhydrate
35.7g (76.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein3.6g
Fett7.1g
Kohlenhydrate35.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein7%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BOUREKI VANILLA CUSTARD PASTRY PUFFS, BOUREKI VANILLA 214 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 7.1g Fett und 35.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten