Tiefkühlsnacks
BONELESS BEEF RIBEYE STEAK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien131kcal / 100g
Protein15.5g68.6% der Energie
Fett6.5g28.8% der Energie
Kohlenhydrate0.6g2.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.6g
Protein
15.5g (68.6%)Fett
6.5g (28.8%)Kohlenhydrate
0.6g (2.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien131kcal
Protein15.5g
Fett6.5g
Kohlenhydrate0.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein31%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 131 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BONELESS BEEF RIBEYE STEAK enthält insgesamt 131 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.5g Protein, 6.5g Fett und 0.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten