Tiefkühlsnacks
BLUEBERRY & LEMON SCONES, BLUEBERRY; LEMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien313kcal / 100g
Protein6.1g10.1% der Energie
Fett13.1g21.6% der Energie
Kohlenhydrate41.4g68.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.6g
Protein
6.1g (10.1%)Fett
13.1g (21.6%)Kohlenhydrate
41.4g (68.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien313kcal
Protein6.1g
Fett13.1g
Kohlenhydrate41.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein12%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 313 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga112Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRY & LEMON SCONES, BLUEBERRY; LEMON enthält insgesamt 313 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.1g Protein, 13.1g Fett und 41.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten