Tiefkühlsnacks
BEEF & JALAPENO MINI EMPANADAS FILLED WITH BEEF, CHEESE, CORN, PEPPERS, ONIONS & BLACK BEANS, BEEF & JALAPENO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien350kcal / 100g
Protein8.8g16.0% der Energie
Fett23.8g43.2% der Energie
Kohlenhydrate22.5g40.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.1g
Protein
8.8g (16.0%)Fett
23.8g (43.2%)Kohlenhydrate
22.5g (40.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien350kcal
Protein8.8g
Fett23.8g
Kohlenhydrate22.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein18%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 350 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEEF & JALAPENO MINI EMPANADAS FILLED WITH BEEF, CHEESE, CORN, PEPPERS, ONIONS & BLACK BEANS, BEEF & JALAPENO enthält insgesamt 350 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 23.8g Fett und 22.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten