Tiefkühlsnacks
BEEF EMPANADAS, BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein8.2g16.2% der Energie
Fett12.9g25.5% der Energie
Kohlenhydrate29.4g58.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.5g
Protein
8.2g (16.2%)Fett
12.9g (25.5%)Kohlenhydrate
29.4g (58.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein8.2g
Fett12.9g
Kohlenhydrate29.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEEF EMPANADAS, BEEF enthält insgesamt 271 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.2g Protein, 12.9g Fett und 29.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten