Tiefkühlsnacks
BAKED BREAST NUGGETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein12.5g30.3% der Energie
Fett8.8g21.3% der Energie
Kohlenhydrate20g48.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.3g
Protein
12.5g (30.3%)Fett
8.8g (21.3%)Kohlenhydrate
20g (48.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein12.5g
Fett8.8g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein25%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BAKED BREAST NUGGETS enthält insgesamt 212 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 8.8g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten