Tiefkühlsnacks
B.B.Q. PORK BAO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein4.7g11.2% der Energie
Fett7.7g18.4% der Energie
Kohlenhydrate29.4g70.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.8g
Protein
4.7g (11.2%)Fett
7.7g (18.4%)Kohlenhydrate
29.4g (70.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein4.7g
Fett7.7g
Kohlenhydrate29.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein9%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion B.B.Q. PORK BAO enthält insgesamt 212 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 7.7g Fett und 29.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten