Tiefkühlsnacks

AMY'S, PESTO SWIRLS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien261kcal / 100g
Protein8.7g17.2% der Energie
Fett13g25.6% der Energie
Kohlenhydrate29g57.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt50.7g
Protein
8.7g (17.2%)
Fett
13g (25.6%)
Kohlenhydrate
29g (57.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien261kcal
Protein8.7g
Fett13.0g
Kohlenhydrate29.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie13%
Protein17%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate11%

Aktivitätsäquivalente (Um 261 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen24Minuten
🚴‍♀️Radfahren30Minuten
🚶‍♂️Gehen62Minuten
🧘‍♀️Yoga93Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für AMY'S, PESTO SWIRLS zeigen 261 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.7g Protein, 13g Fettgehalt und 29g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten