Fried vegetables

Pakora

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien125kcal / 100g
Protein4.9g18.9% der Energie
Fett4.8g18.5% der Energie
Kohlenhydrate16.2g62.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt25.9g
Protein
4.9g (18.9%)
Fett
4.8g (18.5%)
Kohlenhydrate
16.2g (62.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien125kcal
Protein4.9g
Fett4.8g
Kohlenhydrate16.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein10%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen11Minuten
🚴‍♀️Radfahren14Minuten
🚶‍♂️Gehen30Minuten
🧘‍♀️Yoga45Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pakora 125 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.9g Protein, 4.8g Fett und 16.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten