French Fries, Potatoes & Onion Rings
THICK CUT SLICED WHOLE ONION RINGS WITH CRISPY PANKO BREADING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien264kcal / 100g
Protein4.4g9.1% der Energie
Fett13.2g27.3% der Energie
Kohlenhydrate30.8g63.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.4g
Protein
4.4g (9.1%)Fett
13.2g (27.3%)Kohlenhydrate
30.8g (63.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien264kcal
Protein4.4g
Fett13.2g
Kohlenhydrate30.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein9%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 264 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion THICK CUT SLICED WHOLE ONION RINGS WITH CRISPY PANKO BREADING enthält insgesamt 264 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.4g Protein, 13.2g Fett und 30.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten