French Fries, Potatoes & Onion Rings
TATER TOTS SEASONED, SHREDDED POTATOES, TATER TOTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien186kcal / 100g
Protein2.3g6.6% der Energie
Fett9.3g26.6% der Energie
Kohlenhydrate23.3g66.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.9g
Protein
2.3g (6.6%)Fett
9.3g (26.6%)Kohlenhydrate
23.3g (66.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien186kcal
Protein2.3g
Fett9.3g
Kohlenhydrate23.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein5%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TATER TOTS SEASONED, SHREDDED POTATOES, TATER TOTS zeigen 186 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.3g Protein, 9.3g Fettgehalt und 23.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten