French Fries, Potatoes & Onion Rings

SWEET POTATO FRIES STRAIGHT-CUT SWEET POTATOES, SWEET POTATO FRIES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien165kcal / 100g
Protein1.2g3.5% der Energie
Fett5.9g17.3% der Energie
Kohlenhydrate27.1g79.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt34.2g
Protein
1.2g (3.5%)
Fett
5.9g (17.3%)
Kohlenhydrate
27.1g (79.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien165kcal
Protein1.2g
Fett5.9g
Kohlenhydrate27.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein2%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate10%

Aktivitätsäquivalente (Um 165 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen15Minuten
🚴‍♀️Radfahren19Minuten
🚶‍♂️Gehen39Minuten
🧘‍♀️Yoga59Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SWEET POTATO FRIES STRAIGHT-CUT SWEET POTATOES, SWEET POTATO FRIES 165 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.2g Protein, 5.9g Fett und 27.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten