French Fries, Potatoes & Onion Rings

SWEET POTATO CRINKLE CUT FRIES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien188kcal / 100g
Protein1.2g3.2% der Energie
Fett9.4g24.9% der Energie
Kohlenhydrate27.1g71.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt37.7g
Protein
1.2g (3.2%)
Fett
9.4g (24.9%)
Kohlenhydrate
27.1g (71.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien188kcal
Protein1.2g
Fett9.4g
Kohlenhydrate27.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein2%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate10%

Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen17Minuten
🚴‍♀️Radfahren21Minuten
🚶‍♂️Gehen45Minuten
🧘‍♀️Yoga67Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion SWEET POTATO CRINKLE CUT FRIES enthält insgesamt 188 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.2g Protein, 9.4g Fett und 27.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten