French Fries, Potatoes & Onion Rings
STEAK FRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein1.2g5.7% der Energie
Fett4.2g20.1% der Energie
Kohlenhydrate15.5g74.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.9g
Protein
1.2g (5.7%)Fett
4.2g (20.1%)Kohlenhydrate
15.5g (74.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein1.2g
Fett4.2g
Kohlenhydrate15.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein2%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STEAK FRIES enthält insgesamt 107 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.2g Protein, 4.2g Fett und 15.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten