French Fries, Potatoes & Onion Rings
SPICY ONION RINGS, SPICY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien280kcal / 100g
Protein4.9g8.7% der Energie
Fett11g19.6% der Energie
Kohlenhydrate40.2g71.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.1g
Protein
4.9g (8.7%)Fett
11g (19.6%)Kohlenhydrate
40.2g (71.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien280kcal
Protein4.9g
Fett11.0g
Kohlenhydrate40.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein10%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 280 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPICY ONION RINGS, SPICY 280 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.9g Protein, 11g Fett und 40.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten