French Fries, Potatoes & Onion Rings
SPARTAN, HASH BROWN PATTIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien206kcal / 100g
Protein1.6g4.4% der Energie
Fett11.1g30.4% der Energie
Kohlenhydrate23.8g65.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.5g
Protein
1.6g (4.4%)Fett
11.1g (30.4%)Kohlenhydrate
23.8g (65.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien206kcal
Protein1.6g
Fett11.1g
Kohlenhydrate23.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein3%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 206 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPARTAN, HASH BROWN PATTIES zeigen 206 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.6g Protein, 11.1g Fettgehalt und 23.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten