French Fries, Potatoes & Onion Rings
SEASONED SHREDDED POTATOES TATER PUFFS, SEASONED SHREDDED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein2.4g7.0% der Energie
Fett9.5g27.5% der Energie
Kohlenhydrate22.6g65.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.5g
Protein
2.4g (7.0%)Fett
9.5g (27.5%)Kohlenhydrate
22.6g (65.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein2.4g
Fett9.5g
Kohlenhydrate22.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein5%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEASONED SHREDDED POTATOES TATER PUFFS, SEASONED SHREDDED enthält insgesamt 190 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 9.5g Fett und 22.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten