French Fries, Potatoes & Onion Rings
SEA SALT AND BLACK PEPPER GOURMET ONION RINGS, SEA SALT AND BLACK PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien220kcal / 100g
Protein3.7g8.4% der Energie
Fett9.8g22.3% der Energie
Kohlenhydrate30.5g69.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.0g
Protein
3.7g (8.4%)Fett
9.8g (22.3%)Kohlenhydrate
30.5g (69.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien220kcal
Protein3.7g
Fett9.8g
Kohlenhydrate30.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein7%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 220 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SEA SALT AND BLACK PEPPER GOURMET ONION RINGS, SEA SALT AND BLACK PEPPER 220 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.7g Protein, 9.8g Fett und 30.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten