French Fries, Potatoes & Onion Rings
QUICK COOK STRAIGHT CUT FRENCH FRIED POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein2.4g5.5% der Energie
Fett9.4g21.6% der Energie
Kohlenhydrate31.8g72.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.6g
Protein
2.4g (5.5%)Fett
9.4g (21.6%)Kohlenhydrate
31.8g (72.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein2.4g
Fett9.4g
Kohlenhydrate31.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein5%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion QUICK COOK STRAIGHT CUT FRENCH FRIED POTATOES enthält insgesamt 224 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 9.4g Fett und 31.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten