French Fries, Potatoes & Onion Rings
POTATO WEDGES FRENCH FRIED POTATOES WITH SKINS, POTATO WEDGES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein2.4g9.3% der Energie
Fett3.5g13.5% der Energie
Kohlenhydrate20g77.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.9g
Protein
2.4g (9.3%)Fett
3.5g (13.5%)Kohlenhydrate
20g (77.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein2.4g
Fett3.5g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein5%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POTATO WEDGES FRENCH FRIED POTATOES WITH SKINS, POTATO WEDGES enthält insgesamt 129 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 3.5g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten