French Fries, Potatoes & Onion Rings
OVEN FRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien118kcal / 100g
Protein2.4g9.5% der Energie
Fett2.9g11.5% der Energie
Kohlenhydrate20g79.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.3g
Protein
2.4g (9.5%)Fett
2.9g (11.5%)Kohlenhydrate
20g (79.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien118kcal
Protein2.4g
Fett2.9g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein5%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OVEN FRIES enthält insgesamt 118 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 2.9g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten