French Fries, Potatoes & Onion Rings
ORIGINAL CRINKLE CUT FAST & CRISPY MICROWAVE FRIES, ORIGINAL CRINKLE CUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien226kcal / 100g
Protein3.6g8.0% der Energie
Fett8.3g18.4% der Energie
Kohlenhydrate33.3g73.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.2g
Protein
3.6g (8.0%)Fett
8.3g (18.4%)Kohlenhydrate
33.3g (73.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien226kcal
Protein3.6g
Fett8.3g
Kohlenhydrate33.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein7%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 226 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIGINAL CRINKLE CUT FAST & CRISPY MICROWAVE FRIES, ORIGINAL CRINKLE CUT 226 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 8.3g Fett und 33.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten