French Fries, Potatoes & Onion Rings
ORGANIC POTATO PUFFS SHREDDED POTATOES, POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein2.4g7.0% der Energie
Fett8.3g24.1% der Energie
Kohlenhydrate23.8g69.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.5g
Protein
2.4g (7.0%)Fett
8.3g (24.1%)Kohlenhydrate
23.8g (69.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein2.4g
Fett8.3g
Kohlenhydrate23.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein5%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC POTATO PUFFS SHREDDED POTATOES, POTATO 179 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 8.3g Fett und 23.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten