French Fries, Potatoes & Onion Rings
HOMESTYLE WAFFLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein5.7g9.7% der Energie
Fett8.6g14.7% der Energie
Kohlenhydrate44.3g75.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.6g
Protein
5.7g (9.7%)Fett
8.6g (14.7%)Kohlenhydrate
44.3g (75.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein5.7g
Fett8.6g
Kohlenhydrate44.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein11%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HOMESTYLE WAFFLES enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 8.6g Fett und 44.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten