French Fries, Potatoes & Onion Rings
HASH BROWN PATTIES, HASH BROWN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien206kcal / 100g
Protein1.6g4.8% der Energie
Fett14.3g42.8% der Energie
Kohlenhydrate17.5g52.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.4g
Protein
1.6g (4.8%)Fett
14.3g (42.8%)Kohlenhydrate
17.5g (52.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien206kcal
Protein1.6g
Fett14.3g
Kohlenhydrate17.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein3%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 206 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HASH BROWN PATTIES, HASH BROWN zeigen 206 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.6g Protein, 14.3g Fettgehalt und 17.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten