French Fries, Potatoes & Onion Rings
CRUNCHY POTATOES WEDGES WITH BUTTER, OLIVE OIL & ROSEMARY, CRUNCHY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien145kcal / 100g
Protein1.8g6.0% der Energie
Fett5.5g18.3% der Energie
Kohlenhydrate22.7g75.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
1.8g (6.0%)Fett
5.5g (18.3%)Kohlenhydrate
22.7g (75.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien145kcal
Protein1.8g
Fett5.5g
Kohlenhydrate22.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein4%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 145 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRUNCHY POTATOES WEDGES WITH BUTTER, OLIVE OIL & ROSEMARY, CRUNCHY enthält insgesamt 145 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.8g Protein, 5.5g Fett und 22.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten