French Fries, Potatoes & Onion Rings
CRISPY GOLDEN TATTER PUFFS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien186kcal / 100g
Protein1.2g3.2% der Energie
Fett9.3g25.0% der Energie
Kohlenhydrate26.7g71.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.2g
Protein
1.2g (3.2%)Fett
9.3g (25.0%)Kohlenhydrate
26.7g (71.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien186kcal
Protein1.2g
Fett9.3g
Kohlenhydrate26.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein2%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CRISPY GOLDEN TATTER PUFFS 186 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.2g Protein, 9.3g Fett und 26.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten