French Fries, Potatoes & Onion Rings
CRISPY DICES HASH BROWN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien145kcal / 100g
Protein1.2g4.1% der Energie
Fett4.2g14.2% der Energie
Kohlenhydrate24.1g81.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.5g
Protein
1.2g (4.1%)Fett
4.2g (14.2%)Kohlenhydrate
24.1g (81.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien145kcal
Protein1.2g
Fett4.2g
Kohlenhydrate24.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein2%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 145 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CRISPY DICES HASH BROWN 145 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.2g Protein, 4.2g Fett und 24.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten