French Fries, Potatoes & Onion Rings
CRISPY BREADED WHOLE ONION RINGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien269kcal / 100g
Protein5.1g10.2% der Energie
Fett12.8g25.7% der Energie
Kohlenhydrate32g64.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.9g
Protein
5.1g (10.2%)Fett
12.8g (25.7%)Kohlenhydrate
32g (64.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien269kcal
Protein5.1g
Fett12.8g
Kohlenhydrate32.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein10%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 269 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRISPY BREADED WHOLE ONION RINGS enthält insgesamt 269 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.1g Protein, 12.8g Fett und 32g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten