French Fries, Potatoes & Onion Rings
CRINKLE CUT POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein2.4g8.0% der Energie
Fett4.1g13.7% der Energie
Kohlenhydrate23.5g78.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
2.4g (8.0%)Fett
4.1g (13.7%)Kohlenhydrate
23.5g (78.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein2.4g
Fett4.1g
Kohlenhydrate23.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein5%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRINKLE CUT POTATO enthält insgesamt 141 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 4.1g Fett und 23.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten