French Fries, Potatoes & Onion Rings
CRINKLE CUT FRIES, CRINKLE CUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein2.4g7.8% der Energie
Fett7.1g23.1% der Energie
Kohlenhydrate21.2g69.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.7g
Protein
2.4g (7.8%)Fett
7.1g (23.1%)Kohlenhydrate
21.2g (69.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein2.4g
Fett7.1g
Kohlenhydrate21.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein5%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRINKLE CUT FRIES, CRINKLE CUT enthält insgesamt 153 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 7.1g Fett und 21.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten