French Fries, Potatoes & Onion Rings
CRINKLE CUT FRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein1.2g4.5% der Energie
Fett5.3g20.0% der Energie
Kohlenhydrate20g75.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.5g
Protein
1.2g (4.5%)Fett
5.3g (20.0%)Kohlenhydrate
20g (75.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein1.2g
Fett5.3g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein2%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRINKLE CUT FRIES enthält insgesamt 129 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.2g Protein, 5.3g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten