French fries and other fried white potatoes
Potato, french fries, school
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien166kcal / 100g
Protein2g6.6% der Energie
Fett9.2g30.2% der Energie
Kohlenhydrate19.3g63.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.5g
Protein
2g (6.6%)Fett
9.2g (30.2%)Kohlenhydrate
19.3g (63.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien166kcal
Protein2.0g
Fett9.2g
Kohlenhydrate19.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein4%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 166 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Potato, french fries, school 166 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2g Protein, 9.2g Fett und 19.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten