French fries and other fried white potatoes
Potato, french fries, from frozen, baked
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien158kcal / 100g
Protein2.8g8.3% der Energie
Fett5.5g16.2% der Energie
Kohlenhydrate25.6g75.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.9g
Protein
2.8g (8.3%)Fett
5.5g (16.2%)Kohlenhydrate
25.6g (75.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien158kcal
Protein2.8g
Fett5.5g
Kohlenhydrate25.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 158 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Potato, french fries, from frozen, baked zeigen 158 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.8g Protein, 5.5g Fettgehalt und 25.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten