French fries and other fried white potatoes
Potato, french fries, from fresh, baked
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien166kcal / 100g
Protein2g6.6% der Energie
Fett9.2g30.2% der Energie
Kohlenhydrate19.3g63.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.5g
Protein
2g (6.6%)Fett
9.2g (30.2%)Kohlenhydrate
19.3g (63.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien166kcal
Protein2.0g
Fett9.2g
Kohlenhydrate19.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein4%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 166 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
AGM M11 4G Rugged Phone IP68 Waterproof 4000mAh Removable Battery Wi-Fi Hotspot Reverse Charging FM Radio for Outdoor
84.59 USD
Magic Hat Wine Bottle Stopper Seal Cork Cover Silicone Wine Bottle Stopper Kitchen Tools
2.31 USD
316 Stainless Steel Panel and Chopping Board Kitchen Household Thickened Double Sided Cutting Board Block Kneading Dough Board
5.51 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Potato, french fries, from fresh, baked 166 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2g Protein, 9.2g Fett und 19.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten