Frankfurters
Hot dog, NFS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien310kcal / 100g
Protein11.7g27.5% der Energie
Fett28g65.7% der Energie
Kohlenhydrate2.9g6.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.6g
Protein
11.7g (27.5%)Fett
28g (65.7%)Kohlenhydrate
2.9g (6.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien310kcal
Protein11.7g
Fett28.0g
Kohlenhydrate2.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein23%
Gesamtfett43%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 310 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Hot dog, NFS enthält insgesamt 310 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.7g Protein, 28g Fett und 2.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten