Flours & Corn Meal
YELLOW CORN MEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein3g8.7% der Energie
Fett0.5g1.4% der Energie
Kohlenhydrate31g89.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.5g
Protein
3g (8.7%)Fett
0.5g (1.4%)Kohlenhydrate
31g (89.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein3.0g
Fett0.5g
Kohlenhydrate31.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für YELLOW CORN MEAL zeigen 140 Kalorien pro 100g. Es liefert 3g Protein, 0.5g Fettgehalt und 31g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten