Flours & Corn Meal
WHOLE GRAIN STONE GROUND CORN FLOUR, WHOLE GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien387kcal / 100g
Protein6.5g7.1% der Energie
Fett4.8g5.2% der Energie
Kohlenhydrate80.6g87.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.9g
Protein
6.5g (7.1%)Fett
4.8g (5.2%)Kohlenhydrate
80.6g (87.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien387kcal
Protein6.5g
Fett4.8g
Kohlenhydrate80.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein13%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 387 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE GRAIN STONE GROUND CORN FLOUR, WHOLE GRAIN enthält insgesamt 387 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.5g Protein, 4.8g Fett und 80.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten