Flours & Corn Meal
WHOLE GRAIN AMARANTH FLOUR, WHOLE GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein14.3g15.6% der Energie
Fett5.7g6.2% der Energie
Kohlenhydrate71.4g78.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.4g
Protein
14.3g (15.6%)Fett
5.7g (6.2%)Kohlenhydrate
71.4g (78.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein14.3g
Fett5.7g
Kohlenhydrate71.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein29%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE GRAIN AMARANTH FLOUR, WHOLE GRAIN 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 5.7g Fett und 71.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten