Flours & Corn Meal
SWEET POTATO FLOUR, SWEET POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein2.8g3.0% der Energie
Fett1.4g1.5% der Energie
Kohlenhydrate88.9g95.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.1g
Protein
2.8g (3.0%)Fett
1.4g (1.5%)Kohlenhydrate
88.9g (95.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein2.8g
Fett1.4g
Kohlenhydrate88.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein6%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate32%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SWEET POTATO FLOUR, SWEET POTATO enthält insgesamt 389 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.8g Protein, 1.4g Fett und 88.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten