Flours & Corn Meal
PAN SEARING FLOUR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien355kcal / 100g
Protein9.7g10.6% der Energie
Fett1.6g1.7% der Energie
Kohlenhydrate80.6g87.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.9g
Protein
9.7g (10.6%)Fett
1.6g (1.7%)Kohlenhydrate
80.6g (87.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien355kcal
Protein9.7g
Fett1.6g
Kohlenhydrate80.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein19%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 355 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PAN SEARING FLOUR zeigen 355 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.7g Protein, 1.6g Fettgehalt und 80.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten