Flours & Corn Meal
ORGANIC GARBANZO BEAN FLOUR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien367kcal / 100g
Protein20g23.1% der Energie
Fett6.7g7.7% der Energie
Kohlenhydrate60g69.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.7g
Protein
20g (23.1%)Fett
6.7g (7.7%)Kohlenhydrate
60g (69.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien367kcal
Protein20.0g
Fett6.7g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein40%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 367 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC GARBANZO BEAN FLOUR enthält insgesamt 367 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20g Protein, 6.7g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten