Flours & Corn Meal
ORGANIC DARK RYE FLOUR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien367kcal / 100g
Protein13.3g14.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate76.7g85.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
13.3g (14.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
76.7g (85.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien367kcal
Protein13.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate76.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein27%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 367 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC DARK RYE FLOUR 367 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 0g Fett und 76.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten