Flours & Corn Meal
ORGANIC COCONUT FLOUR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien462kcal / 100g
Protein18.8g19.4% der Energie
Fett21.9g22.6% der Energie
Kohlenhydrate56.2g58.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.9g
Protein
18.8g (19.4%)Fett
21.9g (22.6%)Kohlenhydrate
56.2g (58.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien462kcal
Protein18.8g
Fett21.9g
Kohlenhydrate56.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein38%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 462 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga165Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC COCONUT FLOUR 462 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.8g Protein, 21.9g Fett und 56.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten