Flours & Corn Meal
INSTANT CORN MASA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien367kcal / 100g
Protein6.7g7.6% der Energie
Fett5g5.7% der Energie
Kohlenhydrate76.7g86.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.4g
Protein
6.7g (7.6%)Fett
5g (5.7%)Kohlenhydrate
76.7g (86.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien367kcal
Protein6.7g
Fett5.0g
Kohlenhydrate76.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein13%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 367 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass INSTANT CORN MASA 367 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 5g Fett und 76.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten